病情描述:晚上睡不着觉,总是感觉做什么事情都是力不从心的感觉,出现这种症状,该怎么治疗?
失眠主要的表现是易兴奋.建议你吃点温胃舒胶囊加银翘片试试。
养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪.
这个要考虑是神经衰弱的原因,和工作疲劳,时间长,压力大有关系的。
可以吃点安神药物,如安神补脑液,配合谷维素,维生素B6。
考虑是植物神经功能紊乱,与精神紧张工作压力大有关。
建议可服用安神补脑液及维生素b1调理身体,并多放松心情,白天不要睡觉。
失眠症主要表现在是入睡难,易醒早醒,浅睡多梦,睡眠的质量差,有时还有彻夜不眠,还有心烦易怒,头晕头痛。建议患者平时养成良好的睡眠的习惯,晚上学习时间尽量不要太长。睡前不要乱想等等,慢慢就好了的。
2014-05-27建议多参加体育运动,保持室内空气畅通,枕头也是关键,建议使用舒适的枕头。
2014-05-27