在几年前我干活将肩膀肌肉拉伤现在很酸痛怎么治疗

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

拉伤，一般来说属于软组织损伤的，24小时之内冷敷，超过24小时热敷促进血液循环。
建议休息的，4周内不做重体力活动，若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的，祝早日康复。