肾虚,要如何调理

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

考虑是肾阳虚，可能是手淫过度，或过食冷冻寒凉，外感寒邪。命门火衰，本身阳虚体质有关，建议可以煲点巴戟天杜仲淫羊藿骨头汤，补益肾阳，配合服用金匮肾气丸。畏寒症状。平时注意尽量少吃冷冻寒凉食物。节制房事次数，一个月一到六次为适宜。