总是感到紧张什么原因?

符卫锋

是太过紧张了导致的，多休息，不要有劳累的情况就好了，也注意看书也要适当的休息一下的。这样恢复好了就没问题了，自己也要多锻炼一下身体，身体好就没问题，平时饮食也要正常吃，有足够的睡眠。