一直便秘怎么解决,

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

长期便秘可使毒素反复吸收对身体是伤害且还会引起痔疮。
建议平时多吃蔬菜及水果，养成定时排便的习惯，每天早晨喝杯温蜂蜜水，腹部按揉。