病情描述：我曾经得过膝关节滑膜炎,后来最近又因运动而犯过一次,但也已经好了!但还是有些疑虑,1.我以后是不是还可运动?2.什么样的运动适合我?跑步游泳可以吗?3,,好好休养是不是可以彻底痊愈,要多久?
李芯蕾主治医师
湖北省中医院花园山院区 普通内科
（1）推揉点按法:患者仰卧,膝部自上而下,顺其筋络反复推 揉1～2分钟,
（2）拔伸屈膝法:患者体位同上,肌肉放松,医生先 轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节,最后尽力将膝关节完全屈曲,然 后伸直患肢,
（3）刮筋、分筋法:患者仰卧,于髌骨外上方、内下 方运用一拇指屈曲指关节,放于痛点内侧；另一手掌按于屈拇之上, 用臂力推动拇指向外刮数下,
（4）关节积液时可用捶、擂、拍法, 交替进行,捶为实拳,击为空拳,下击髌骨周围软组织及大腿伸侧, 大小腿屈伸各20～30下,擂为实拳,双拳用臂力下压与上部位相同处, 重复1～2遍,拍不用拳而是用手掌拍打腘窝,用腕力弹拍,
陈铁琳主治医师
阜外心血管病医院 普通内科
膝关节滑膜炎是一种很常见的疾病,患有滑膜炎都要及时的治疗,因为不及时治疗的话会导致严重的后果,患者膝盖滑膜损伤后,滑膜呈现充血、水肿和中性粒细胞浸润,滑膜血管扩张,血浆和细胞外渗,产生大 量渗出液,同时滑膜细胞活跃,产生大 量粘液素,渗出液中含有红细胞、白细胞、胆红质、脂肪、粘液素和纤维素等,严重者关节积液呈血性,关节肿胀及活动受限,如不及时处理,晚期可导致滑膜肥厚、关节内粘连和软骨变性等,所以膝关节滑膜炎治疗一定要及时,
2017-01-21
