人很瘦,吃什么能增肥

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等。多吃富含蛋白质的食物,鸡鸭,鱼等,适当的补充钙质,而且锻炼是很重要的。