晚上睡不着,还经常做梦

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

你的情况考虑是精神压力大引起的,建议你睡前服用谷维素调理下

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

你说的情况考虑是睡眠障碍的情况,建议睡前保持平静的心情,喝牛奶或者吃点安神助眠的食物帮助改善,