小孩怎么样才能增高?平时注意些什么

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.
保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.祝健康。