体内湿气重怎么除湿气?

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

可以多吃点健脾除湿的中药，如山药。薏米，芡实，赤小豆等，配合拔火罐治疗于脾俞，胃俞，中脘等穴位，可以健脾除湿，改善湿气重造成的肢体困重，头重如裹，建议平时尽量少吃冷冻寒凉食物。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

如果体内的湿气比较重的话，一般可以利用一些除湿胶囊，如果您想要利用具体的重要的话，这个需要中医科把脉以后才能够给您指导使用，私自乱用不利于您的病情