怎么缓解强直性脊柱炎疼痛

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

怎么缓解强直性脊柱炎疼痛,适当的活动和功能锻炼是必须的,忌长期保持一个姿势,也不宜害怕疼痛而减少活动,这样会加速脊柱的僵硬,也会加重疼痛,其次,以热疗为主的理疗,如热水浴、温水浴等,以增加局部血液循环,使肌肉放松,减轻疼痛,有利于关节保持正常功能,防止畸形,除了常规的药物治疗方面,在早期进行软组织、腰椎小关节和骶髂关节周围的射频微创松解治疗,能够明显改善患者疼痛症状和脊柱功能,同时避免长期大量应用激素等药物带来的副作用和免疫力破坏,从而延缓脊柱强直的进展,减少脊柱畸形的发生率

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

怎么缓解强直性脊柱炎疼痛,如何缓解强直性脊柱炎的疼痛?

1、摇动关节法

为缓解强直性脊柱炎患者的症状,可根据患者不同程度关节功能障碍情况,采用适当强度的被动摇动手法,首先,根据患处不同采取适当的体位,若是腰背和上肢,一般取俯卧位或仰卧位;如果是颈部和上肢,则坐位或卧位均可,按摩时,一般可先用轻手法放松肌肉,然后再对功能障碍的关节做被动手法,如在腰背可用弹动性按压法,如在上肢可牵伸有活动障碍的关节,扳拨有畸形的关节,

2、取穴按摩

可根据症状,随症取穴按摩,如,用指按法按压两侧膀胱经以及臀部的环跳、秩边、居等穴,可缓解脊椎及臀部的僵硬强直,拿风池及颈椎两侧至肩井,可缓解颈肩部肌肉痉挛等,

3、推背法

令患者俯卧,在脊椎两侧用拇指平推或指揉,由上而下反复推揉数遍,着力要重,使患者感到酸胀为宜,每次10分钟,可缓解椎间关节和脊肋关节软组织痉挛,促进血循环,从而减轻疼痛,