我手淫三年了戒不掉怎么办经常想手淫

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

手淫是人体正常需求的反应，不是病理现象，如果是适量的，完全没有关系，这是人体正常的反应，对性功能完全没有影响，根本不用担心，一般一周3次左右是没有问题的，太频繁了一般会造成人疲劳，会阴部坠胀。