手淫过多频繁对身体的危害

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

手淫过度，易导致内分泌紊乱，精神萎靡，食欲不振等，甚至造成阳痿早泄可能，建议戒除不良习惯，多吃排骨，牛肉，羊肉猪腰等，多参加深蹲提肛运动，补充睡眠。