病情描述：在外工作几乎每天熬夜过年了回家了可不熬夜了但是却经常失眠半夜得醒来好几次在外工作几乎每天熬夜过年了回家了可不熬夜了但是却经常失眠半夜得醒来好几次之前都没过这样咋办
上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用。平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量
张月玲主治医师
玉田县第二医院 普通内科
