早上小腿常抽筋

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

小腿抽筋疼痛都是肌肉酸疼，可能是平时劳累过度导致的比如白天剧烈活动会导致肌肉痉挛收缩疼痛的，另外营养不良缺乏维生素微量元素都会导致疾病，偶尔发生一次应该问题不大，如果经常发生需要去医院做检查可以抽血化验微量元素。平时注意劳逸结合补充维生素d钙片。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

可能是由于缺钙引起的，可以先口服点中老年专用钙片试试看，平时要注意腿部的保暖，多晒太阳，不要吃的太咸或者太油腻，可以在睡前按摩腿部，适当户外运动增强体质！