膝盖热敷怎么敷

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

若是出现膝关节的扭挫伤的话，可以根据情况在手术之后的24小时之后，进行膝关节的热敷处理，促进恢复。一般进行热敷时，可以选择使用热毛巾或暖水袋等进行热敷，一般每次大约15-30分钟左右就可以，此外需要注意暂时避免进行剧烈运动，也可配合进行烤电理疗。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

膝关节热敷可以促进局部血液循环，改善局部肿痛不适症状，促进外伤后淤血的消散。一般情况下局部热敷干湿都是可以的，一次热敷10-15分钟，早中晚各一次，要避免局部皮肤烫伤的发生。保持良好的心态和饮食生活习惯，结合自身具体情况积极局部热敷理疗，必要时适当配合药物调理为妥，无效时到外科就医专科诊治。