不愿意跟陌生人说话特别是领导怎么办

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

你的情况是不愿意和陌生人特别是领导说话。其实，一般来说，不愿意和陌生人说话，这对于性格内向的人来说，那是非常非常正常的。甚至对于不是性格内向的人都是这样，在熟人面前很疯，但在陌生人面前就很静。你还特别不愿意和领导说话，这其实是对领导有一种抗拒的情绪在，和领导说话要慎之又慎，真斟酌言辞，怕一不小心就得罪领导，确实是一件累人的事。其实，这种情况，是因为你自我感觉自己是个不会说话，不会讨领导欢心的人，所以你会抗拒和领导说话。
建议你：中国是个人情社会，讲究的不是做事，而是处世，和领导保持良好的关系，不能说会让你步步高升，但对你的工作的开展，是有大有裨益的。所以，建议你不要抗拒，不要抗拒和陌生人说话，可以多练习尝试着和陌生人说话，多点笑容。特别不要抗拒和领导说话，至少要保持一种良好的关系。可以多参加点户外活动，做下运动，这样人会兴奋些，开朗一些。另外，建议你可以，早起拍打两腋，腋下走心包经，刺激腋窝下心经上的极泉穴，能解郁闷。
以上是对“不愿意跟陌生人说话特别是领导怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

每个人的性格特点、气质是不一样的，这是你长久养成的习惯，要改变需要下点功夫
建议你如果渴望和和陌生人或领导说话，建议你改变你的认知，如你和他们交流可以获得更多的朋友，同时你会得到好处，多和他们产生可以交流的话题，同时也可以像其他比较乐观的人学习。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

请问您的年龄和性别？您可以问问自己为什么不愿意和别人说话？是因为害怕还是怎样？
您要增强自己的自信心，慢慢培养自己的交际能力，慢慢进步，有意识地跟周边同事多说说话，可以说些双方都感兴趣的话题。