身体总是抵抗力差,容易感冒发烧怎么治疗

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

那么您就需要增加身体抵抗力了，一般有两种方法，一种是通过体育锻炼来达到增加身体抵抗力，二是通过食物及药物来达到目的。最好两者结合效果最好。
建议锻炼的话，一定要坚持。食物可以多吃蛋白质类的食物，例如排骨等。