病情描述:压力大,心里紧张,睡觉时老想着等二天上班要做的事,老是一整晚都睡不着
你的这种情况就是因为生活工作压力大,心里紧张导致植物神经功能紊乱以后引起的失眠你可以先口服一段时间维生素B1,维生素B12加上谷维素和刺五加来调节,白天不要睡觉,少想事情
你的这种情况属于紧张性失眠的,多和脑神经衰弱有一定关系的,可以试试先用谷维素和维生素b1调节神经,睡前可以喝点牛奶,有安神效果的,如果这些方法没有明显的治疗效果,就要考虑用催眠药辅助睡眠了,