戒除手淫,肾虚多久会好

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

从你描述的情况来看，长期频繁的手淫是会对身体健康不利的，建议尽早戒掉手淫不良生活习惯，平时规律自己的生活习惯，多活动锻炼身体增强体质！最好不要在有手淫习惯

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

你的情况看，长期过度手淫，对身体危害很大的，容易引起了人体的肾虚，出现了人体的腰膝酸软，头晕目眩，神疲乏力，将来结婚后还会出现性功能障碍。所以需尽早戒除手淫现象，然后服用补肾的药物治疗，一般需要一到两月时间，肾虚的现象应该是可以好起来的。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

针对有手淫才有的肾虚，那么在你现在这个年龄，去除原因后会有较快时间的恢复的。具体时间还需要结合辅助调理。建议需要保持愉悦心情，饮食适当增加肉类、蛋类。坚持每天适当的锻炼，比如跑步、篮球等。这样可以很好的得到改善。