病情描述:最近4个月左右开始注意力不集中,眼神涣散,看一个地方属于发呆那种的,眼睛盯就在哪发呆,而且感觉最近几天眼睛干,经常眨眼
你的情况考虑是身体有精气血亏虚的问题导致的。可以请中医大夫,看一看选择中药如归脾汤,六味地黄汤加减调理治疗。避免疲劳,避免熬夜,保持心情舒畅。加强体育运动锻炼,避免吃肥腻煎炸辛辣,烧烤类的食物,避免吃生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。