病情描述:脚扭伤了大约4天左右了能不能用热水泡脚,热水泡脚有什么效果
可以用热水泡泡脚,通过泡脚,有活血化瘀,温经通络作用,改善局部肿胀,缓解不适,建议可以加点红花,艾叶,生姜一起泡泡脚,近期注意避免过度剧烈运动,