龟头疼.......

张惟

有这种自我的局部刺激，达到一定程度时，会有高潮射精现象，时候海绵体的充血量减少，就会有软缩现象的。这是属于生理现象，局部的触摸刺激后会有发生疼痛不适的。建议平时在清洗时，将包皮翻转，动作轻柔的用温热水清洗，不要自我长时间的龟头、生殖器官的刺激，避免这种自我性行为的发生，有利于海绵体、以及性功能的正常生长发育。

王淼

考虑是包皮过长导致的，疼痛和你用力不当有关系的，你需要注意休息几天，如果在2~3天就好转的话，那么是没有什么太大问题的饮食上也不能吃辛辣刺激的食物的，如果包皮过长一点都翻不过来的话，你需要考虑手术切除一下包皮才可以的。