例假推迟了10几天

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

是的，这些食材的刺激对于内分泌调节会有暂时的影响，容易导致延后不来，或者是出血量的异常。特别是在你现在这种卵巢功能不完善的情况下，更容易导致这些异常现象的发生。建议停止上述不良因素的刺激，可以辅助B超检查内膜情况，可以考虑黄体酮药物进行月经的调整处理。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

如果你没有性生活的话，那么就是不会怀孕的，考虑是内分泌失调导致的，和你饮食结构是有很大关系的，生冷性寒辛辣的食物可能是会导致内分泌失调的如果是没有怀孕的话，你可以用乌鸡白凤丸，或者妇科调经片等药物来调节看看效果的，饮食上注意清淡规律的饮食结构的，如果效果不好的话，还需要做妇科B超检查一下子宫内膜的情况的

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

月经推迟一般有性生活首先是考虑怀孕，其次是月经失调，目前需要检查明确，当然和生活饮食习惯也是存在关系一般是尿早孕看看，如果没有怀孕可以选择益母草颗粒改善，平时忌口辛辣刺激食物，早晨豆浆调理，不要熬夜

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

13岁的女孩子，刚刚月经来潮不久，出现月经推迟，有些异常，也是没有多大的问题的，不需要考虑过多的，一定要放松心情，保养好身体，这段时间尽量不要吃凉食，这样确实不好，是容易出现一些问题的。