吃火龙果有什么好处呢?

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

这位朋友,火龙果果实中的花青素含量最高,特别在红肉种的果实中,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生,同时,火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维,

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

红心火龙果具有补充维生素,预防癌症,抗氧化,降低血脂等作用,平时可以经常食用,食用后小便会呈现红色,不必过于担心,

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

根据你说的情况,火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效,

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

这个一般有降火、清肝毒、润肠、美容等作用,女性可以多吃一些对于皮肤有好处

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

火龙果确实具备诸多对人类有益的成份,还有更多促进健康、美容、防病强身的元素,

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

火龙果维生素含量丰富,适当吃一些可以保证营养均衡,对于身体保健有好处的,