明天体育中考,昨天来了例假怎么办

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

既然来了例假了，那么就不能停止了，也没有迅速停止月经的办法。你的情况看考试的项目，只要是做好保护措施，如果只是普通的跑步之类的，影响并不大，只要没有游泳等项目就可以了。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

月经期间，容易引起心情焦虑，神疲乏力，腰酸腿软。可能会影响考试成绩，建议尽量少吃生冷食物，注意防寒保暖，保持作息规律，如果有不适的话，及时告知考试的老师。