昨晚下楼时脚扭伤了怎么办

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

你现在脚踝扭伤现在浮肿加重如果也有疼痛现象的话，最好拍片子先检查一下，看看是否伤到了骨骼，比如出现了骨折或者骨裂现象，如果有的话需要先接骨治疗。如果你没有伤到骨头的话，可能是一般的软组织或者局部肌肉组织损伤引起的浮肿，可以先冷敷，或者外用云南白药喷剂治疗，可以有效消肿止痛，症状会慢慢好转的。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

如果是外伤之后导致的肿胀疼痛，可能是软组织损伤肌腱拉伤了，避免过度劳累晚上睡觉之前抬高下肢促进血液回流，只要表面皮肤没有破损可以用正骨水或者是红花油涂抹，另外可以吃活血化瘀药元胡止痛片或者是三七片。戒掉烟酒补充营养多吃高蛋白的食物。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

还是尽量以休息为主，尽量抬高下肢，促进血液回流，可以配合使用微波理疗仪局部理疗，或者是配合使用消肿止痛贴，改善症状。需要配合使用独一味软胶囊，活血化瘀，消肿止痛，而如果疼痛比较严重的话，可以配合使用双氯芬酸钠片，建议配合局部热敷进行治疗的。