有什么方法可以让阴茎增大?

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

患者所说的这种情况，多考虑是由于长期手淫，造成肾精亏损，而出现的肾阳虚的表现。这种情况建议患者平时注意按时休息，及时戒掉手淫的习惯，饮食方面可以适当地多吃一些羊肉，韭菜等有补肾作用的食物。药物方面，可以吃些补肾壮阳的中成药来慢慢调理，比如五子衍宗丸或者是金锁固精丸。服药期间患者注意避免有性生活，感冒时，这类温补的药物是不宜服用的。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

年轻的时候身体素质好，性方面要求比较多，但是没有合适的性生活解决，可能会出现焦虑不安的表现，自慰行为可以有效缓解这种状态，但是需要控制频率，一周三次真的问题都不大，过度频繁可能会导致以后的阳痿和早泄。你目前的情况是需要完全控制的。至于长度，达到10公分也算是正常的。