疲劳,累,头昏脑涨

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

症状看多见于的是肾虚引起。阴虚火旺导致疲劳，头昏脑胀，多梦等。这个多见于的是肾脏津液不足，阴虚火旺导致。平时多吃些性质偏凉的食物如蛤利，黑木耳，芹菜，鸭肉等。平时适当做些活动锻炼。日常生活规律些。饮食方面也要好好调理。平时用枸杞泡水喝。可以清肝火，养明目。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

可能是肾阴虚。是由于房劳过度，或手淫过度。过食辛辣刺激，或熬夜，肾阴亏虚，腰府失养，虚火上炎，可以煲点麦冬天冬枸杞熟地骨头汤喝喝。滋补肾阴，配合服用知柏地黄丸。