病情描述:腰部扭伤后,平躺太久,全身酸疼无力,睡觉最好用什么姿势,现在翻身需要十几分钟,有腰椎盘的
剧烈活动或者是干重活可能会导致腰肌劳损,腰椎间盘突出可能会腰酸背疼,活动能力受限不能弯腰。需要注意多休息轻微的活动一下,疼痛严重情况吃药治疗比如安络痛片,元胡止痛片等睡觉的时候可以平躺休息,另外配合做理疗按摩针灸效果都可以。
2016-12-06腰部扭伤后由于牵拉骨盆部位的肌腱,所以会有骨盆部位的疼痛,肿胀,另外还有腰椎间盘突出症,所以会出现了臀部及下肢抽痛,不能正常翻身。现在需要仰卧睡觉休息,也可以用些侧卧位的方法治疗,需卧床休息,需做个腰部的按摩,热敷,理疗,口服活血止痛的药物治疗。
2016-12-06