病情描述:月经不调是女性常见的妇科病情,很多女性出现了月经发黑的情况,女性朋友们不要忽视了月经发黑量少的病情,介绍说女性月经量少,发黑属于月经不调的症状,正常的经血的颜色是暗红色的,月经颜色深,月经色发黑是由于气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,且往往会伴有痛经,今天与大家一起分享一下月经量少发黑怎么办?
饮食一定要清谈,保证气血通畅,特别在月经期间不能出现便秘的症状,可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆,有助于通气血,不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物,
2016-12-02月经期间需要多休息,不宜碰冷水以及吃冰冷食物, 有气血虚的女性朋友可以看看参考资料补气虚血亏调理经的药方,特别针对于长期有月经量少发黑等症状的朋友,
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