病情描述:每到冬天,手脚冰凉,易...
你的情况应该是平时缺乏锻炼或是肾气不足引起的血虚的问题。不放心的话,你可以去看中医调理一下。
如果现在不方便看医生,建议你买点桂附地黄丸服用,平时注意多参加户外锻炼,饮食上多吃点红枣、桂圆、花生等有补血效果的食物,另外,也可以自己多用点姜水来泡脚,也有恢复效果的。
以上是对“每到冬天,手脚冰凉,易...”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
手脚冰凉是中医气血两虚症状,末梢循环不好,按中医分析,血的运行要靠气的推动,如果气虚血行肯定慢,循环就不好,
另外,到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢的血液循环出现障碍,这些都会导致手脚冰凉.1西洋参泡水饮用2吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环3吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。
像你这种情况属于肾阳的表现。
一般肾阳虚表现为怕冷,手脚冰凉,还会出现夜尿频多,有时候会出现五更泻,建议你先服用中成药金贵肾气丸调理,也可以用右归丸,一般右归丸力度大,效果好,但是很少有卖,另外如果你想改善症状快,可以服用中药汤剂调理。