晚上睡觉小腿酸胀睡不着

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

有可能是缺钙或者着凉导致的，要注意保暖，然后多吃含钙的食物，如果不能改善可以补点钙剂比如钙片或者乳钙。平时多出去晒晒太阳，有利于钙的吸收，不需要特殊处理。