腰3/4椎间盘轻度膨出、腰4/5椎间盘向后突出

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

你这是腰椎间盘突出症影像学表现，不开刀保守治疗是可以的
治疗建议：腰椎间盘突出症不开刀治疗，只能缓解症状，而且开刀治疗了也不一定完好如初，开刀治疗后一般也不建议做体力活。
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杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

常见病腰椎间盘膨出症。预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始，使每一个工作人员了解正常的脊柱生理，正确的劳动姿势，
注意劳动保护。物理治疗包括电疗、推拿疗法、针灸治疗、

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

对于腰椎间盘突出治疗方法有两种，康复治疗和手术治疗，康复治疗也称保守疗法，手术治疗后，仍然需要进行康复治疗，以巩固疗效。
建议腰椎间盘突出倒走是目前最有效的方法如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的。