经期后一天洗冷水澡,怎么办?

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

月经还没有完全干净的情况下，还是属于月经期间的，经期是不能受凉之类的，需要注意的，以免留下后遗症。如果你已经洗了，那么也没有办法的，只能先观察看看之后有无不适症状了，之后还是需要自己注意避免经期受凉，劳累。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

可能会导致月经不调。因为月经期间，阳气不足，外感寒邪，会影响冲任，建议可以用艾条灸灸大椎，血海，足三里，关元等穴位，温经散寒，配合服用红糖生姜水，以后尽量避免类似的行为，