备孕吃什么叶酸好

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

叶酸片虽然属于药品，但是属于安全性较高的药品之一，适用于备孕期到妊娠头3个月。所以，你所说的叶酸片，只要剂量是0.4mg的，是可以服用的。服用到妊娠满3个月为止。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

怀孕前三个月应该开始口服叶酸片直到怀孕满三个月为止，预防胎儿神经管畸形，每个育龄期女性在备孕期间均应该口服叶酸片，斯利安叶酸片是国家免费提供的，社区应该均有提供，可以口服。

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

如果是想要怀孕，对于女性需尽早服用叶酸片的，服用叶酸片的目的是预防胎儿神经管畸形，一般需服用六月合适，这样有利于生下健康的宝宝，所以不需要担心的。对于男性来说，不用吃药的，但是需要注意三月内不能喝酒，避免影响精子质量，需增加营养，吃些瘦肉，鸡蛋，蔬菜和水果等食物。