硬度不够,包皮太长,射精二分钟

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

男性成年之后出现的性生活射精过快，常见的原因有性生活的时候精神比较紧张，加上对女方身体结构的不太了解，或者包皮过长，龟头敏感度比较高。另外就是青春期存在手淫的习惯导致。这近段时间先不要过性生活平复一下心情，如果有手淫习惯要戒除，如果包皮过长可以考虑做一个包皮环切手术，平时多锻炼身体。可以在生殖器上面涂抹人初油气雾剂或者达克罗宁膏一段时间。口服金锁固精丸复方玄驹胶囊调理一下。生活中可以多吃一些鸡蛋牡蛎狗肉韭菜等。以后性生活的时候注意保持心情放松。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

如果每次性生活的时间都不超过3分钟，这个是属于早泄。需要适度锻炼，多参加有氧运动，也可以经常拍的会阴部，或者按摩阴茎，勃起的时候停止自己，疲软的时候再次按摩，如此反复，一天10分钟左右，也会有所改善。也可以注意营养搭配，多吃牛肉羊肉。