吃什么东西能让肾发育?

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

15岁的男孩子，咨询吃什么东西能让肾发育，考虑应多吃蛋白质丰富和具有补肾壮阳的食物。
建议你多吃些海参、花生、韭菜、鲜虾、鸡蛋、鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉、松仁、核桃、芝麻等食物