怎么样降低性欲

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

即使性欲旺盛也是不建议天天进行性生活的，因为这有可能会引起阳痿早泄肾虚等一系列症状的，建议平时多参加体育锻炼，多吃些滋阴补肾的食物，一周两次性生活为宜

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

可能是由于你体质比较好，对性这个方面的需求旺盛，或是由于你平时吃的食物偏于辛辣，从而导致性生理方面过于亢奋所致建议你平时可以有正常的性生活方式，以缓解你身心方面的压力的，但是需要注意尽量适度，不宜过于频繁，此外还应该清淡饮食，尽量避免经常往性这个方面考虑