女孩子16岁了还能长高吗

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

就患者现在的年龄来看，属于青春期，正是生长发育的阶段，应该还会继续慢慢长高的。建议患者平时注意按时休息，每天适当的锻炼身体，饮食方面注意要多样化就好。只有保持良好的生活习惯，发育才会正常，人的身高一般和遗传因素有很大关系，由于个体差异不同，发育也是有早有晚的。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

在这个时间段骨垢线还是没有完全的闭合的，通过合理的饮食运动调理，还是可以促进身高增加的。碰水注意适当的多吃富含蛋白质以及钙的食物，同时适当的进行长跑等运动锻炼，长期的坚持，可以起到有效的促进身高增加的效果。