多久手淫一次算正常

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

从你说的情况来看，手淫太频繁的话会对身体健康不利，一般最好一月一两次比较好一些，平时最好能戒掉手淫不良生活习惯，平时不要老想哪方面的事情，不要接触淫秽的图片和电影，规律自己的生活习惯

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

手淫最好还是不要的，不过，一般一周一次，应该是不算过频的情况的，正常的成年人都有这样的情况的。如果感觉手淫后有明显的疲乏的情况下，则可能有些多了，最好还是戒除这样的习惯为宜的。可以转移注意力，比如学习。运动锻炼。