怎么样让脚变窄

黄远航

对于你的情况是因为长时间的行走，足跟用力导致，脚部皮下肌肉痉挛，特别发达成这样，需要平时注意不要穿高跟鞋，行走和跑步的时候最后脚尖点地，大约需要坚持一年以上才能有所好转。