腰痛,坐久后站不直

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

长期久坐及坐姿不当容易引起腰椎病变，如腰椎间盆突出，椎间隙狭窄，增生等，若刚刚出现上述情况，建议先注意休息下，适当活动，间隔一小时左右活动活动筋骨。若反复很久了，需要去医院骨科就诊检查明确。