病情描述：今年二十七岁，现在感觉腰酸浑身没有力气，总是犯困，想自己泡点药酒调理一下！麻烦给出个方子！！
腰膝酸软的症状，一般考虑是肾虚引起的症状，与长时间过度的手淫或者性生活有关系的，全方面的调理。首先需要注意个人的饮食调理，可以多吃核桃仁山药枸杞子之类的上网，或者可以煲汤食疗，建议服用脾肾两助丸金锁固精丸之类的药物，配合提肛运动
朱子强主治医师
阳谷第二中医院 普通内科
