病情描述:我觉得活着好累真的很想死了真的好烦好烦
一般情绪低落,烦躁不安,失眠,有轻生的想法和做法,有可能是抑郁症的症状
如果心理有心结的话,最好是能够找到问题所在,然后解决,自己控制不了情绪的话,可以采取心理医生的帮助
你这样的情况是抑郁症的表现症状。
建议保持良好心态,遇事多往好处想一想,不要太消极,树立自信心,多参加活动,自我抑制,严重者及时进行心理治疗。
以上是对“我觉得活着好累真的很想死了真的好烦好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
每个人都有压力,就看你怎么释放了,放松些心态应该会好些
或者找人倾诉啊玩玩游戏也好,希望回答对您有所帮助
情绪波动过大,失眠,头晕,耳鸣往往是神经衰弱的征象。
工作压力过大,生活节奏过快,生活规律紊乱是常见诱因。建议生活作息规律,
学会自我心理暗示帮助心理和情绪的调节,相信自己培养自信。重中之重还在个人心理的调节。