白发增多该怎么治疗

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

青春期出现白头发和遗传以及自身是体质有关系的，是体内缺乏黑色素所致的。
建议饮食多吃黑色食物的，黑米，黑豆，黑芝麻等，同时服用何首乌症状会缓解的。

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

中医认为白发与血热、肝肾不足和气血亏损有关，少年白发也有一定的先天因素，其次就是经常熬夜、焦虑不安、压力过大人容易长白发。
建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹等；还可多做头部按摩，或用梳子梳头发有一定效果；注意避免熬夜，保持心情愉快，学会缓解压力。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

青少年白发常常带有遗传性，其次是精神因素造成。
建议你可以服用乌发丸，平时应养成良好的饮食起居习惯，忌食辛辣厚味生冷油腻，情绪稳定。