病情描述：便秘怎么治疗效果好?姐姐今年总说上厕所大便特别的费劲,刚开始家里人也都没怎么留意,就那么一听,谁也没往心里去,后来,过了一阵子,姐姐哭着说她好像是便秘,我便秘在饮食上需要注意些什么呢?
许若珊主治医师
晋江市中医院 普通内科
每天要吃一定量的蔬菜与水果,多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等,可以适量饮茶,或者泡一些中草药做茶饮进行调理保健,每日至少喝8杯水,特别在食用高纤维食品时,更应注意保证饮水,
2016-10-10
刘艳美主治医师
迁西县妇幼儿保健医院 普通内科
关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.另外建议检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊.
2016-10-10
