病情描述:我睡觉前总会出现幻觉,能听到旁边有人在对话,还很清晰,身体也不能动,使劲睁眼能看见眼前的景物在动,大脑还感觉会剧烈震动,什么原因呢
这是睡着前,浅睡眠期的正常现象,可能使大脑太兴奋了睡前不要做剧烈的活动,泡泡脚舒缓心情,白天可以散步,注意保暖,如果影响到睡眠了可以服用一些安眠镇静药(遵医嘱)