身体很累情绪波动大

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

经常感觉劳累情绪不太好，脾气暴躁可能是营养不良缺铁性贫血另外可能是缺乏活动身体素质比较差，生活工作注意劳逸结合晚上不能熬夜补充营养，加强锻炼多吃高蛋白的食物。到医院做检查，可以吃乌鸡白凤丸，不能挑食厌食营养要均衡。