头发花头发花白是怎么回事

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

白头发取决于很多因素，比如遗传因素，营养，休息，睡眠，如果生活压力比较大，睡眠不好，也可能在年轻的时候就出现白头发。可以适度调整营养搭配，多吃黑米，黑豆，也可以用中草药，比何首乌,也应该会有一定的作用。